스트레스 지수 테스트를 해서 해소법까지 알아보다
안녕하세요 이웃님! 대상 웰라이프입니다.이웃은 최근 스트레스를 많이 받은 적이 있습니까?사실 일상생활을 하면서 스트레스를 전혀 받지 않는 것은 정말 힘들어요.만병의 근원이라고 불리는 만큼 스트레스는 우리에게 정신적인 영향뿐만 아니라 다양한 신체적인 영향을 미치기도 합니다.오늘은 스트레스에 대해 알아보고 스트레스 지수 테스트까지 가보도록 하겠습니다. 스트레스란? 우리가 평소에 곤란하거나 곤란한 상황, 어려운 상황에 처해 있을 때 흔히 ‘스트레스를 받는다’고 표현합니다.이때의스트레스는무슨뜻일까요?’스트레스’란 […]
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