손목터널증후군의 원인은 대체로 남성보다 여성에게서 많이 볼 수 있습니다.실제로 전체 환자만 봐도 여성이 3배 앞서서 훨씬 많은 것을 알 수 있는데 특히 50대를 중심으로 많이 나타난다고 합니다. 그 이유는 무엇일까?
일단 여성의 경우 폐경 전후에 호르몬 변화의 차이가 심합니다.이로 인해 체액저류가 생기면 부종까지 나타나고, 또 수근 관내 공간이 좁아져 정중신경이 압박을 받아 해당 질환이 발생할 위험이 높아지는 것입니다.
그리고 여기서 말하는 정중신경이란 팔 쪽에 있는 말초신경에서 손바닥의 감각이나 손가락이 움직이는 것 등을 담당하는 기관으로 수관이라는 통로를 지나는데 여기가 여러 가지 이유로 좁아지고 눌려 있는 상태를 손목터널증후군이라고 합니다.이외에도 반복적으로 마우스 등을 사용하는 직장인이나 프로게이머 등 손목을 많이 사용하는 사람에게 자주 발생하고 있으며 고혈압이나 당뇨 등 기저질환이 있는 경우에도 발병률이 높은 것으로 알려져 있습니다.발생 시 마치 방사통처럼 엄지와 둘째 손가락 또는 셋째 손가락에 통증이 있다는 특징이 있지만 환자에 따라 저리거나 감각이 둔해지는 증상을 보이기도 하며 가끔 어깨가 함께 아프기도 합니다.
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▲ 손이나 손바닥, 손가락(특히 엄지, 검지, 중지)에서 작열감이 있고 따끔따끔하거나 가려운 증상이 있다.▲ 취침 시 손이 저려서 자주 잠에서 깬다.▲ 눈에 띄게 손의 악력이 약해져 가벼운 물건을 잡기도 힘들다.▲ 손가락(특히 엄지나 검지, 중지)이 부어 있는 느낌이 들지만 감각이 없고 뜨거운 것과 차가운 것을 구별하기 어렵다.위에 해당하는 일이 있으면 빨리 손목터널증후군의 원인을 확인하는 것이 좋아요.또는 손목을 가능한 범위 내에서 가장 많이 구부려 손등을 만지게 한 후 1분 이내 작열감 또는 저림 증상이 동반되는지 확인하는 팔렌 검사에서도 임시 진단이 가능합니다.어떤 경우에도 초기 단계를 놓치지 않고 개선할 수 있도록 하루빨리 진단해 주시기 바랍니다.초반은 손 끝이 마치 전기에 감전된 것처럼 피리 하거나 저리거나 하는 증상만 있는데 엄지와 검지, 중지를 중심으로 가장 많이 나타납니다.그리고 시간이 지날수록 감각이 점점 떨어지고 경직된 느낌이 따르지만 낮보다는 야간에 통증이 심한 잠을 자지 않을 수도 있습니다.수면 부족으로 만성 피로에 이어질 수 있으므로 주의하세요.이 시기를 놓치고 상태가 더욱 악화되자 손가락은 물론 손바닥 부근까지 작열감이 심해집니다.더불어 엄지 손가락까지 힘이 들어가지 않거나 위축하는 등 일상 중에 불편이 상당히 나타나는 일이 있습니다.마침내 말기에 들어오면 손이나 손목의 마비가 심해질 수 있습니다.미용사, 프로 게이머 등 손을 자주 써야 할 직업이라면 이미 생계가 위협 받는 것도 있으며, 일상 생활 자체를 정상으로 보내는 것은 어려울지도 모릅니다.이때는 이미 물건을 잡거나 병 뚜껑을 열고 닫는 등 간단한 행동도 어려운 상태입니다.어떤 질환에서도 초기에 발견하게 관리하는 것이 최선의 대안입니다.아직 아프지 않는 무명 약물, 체외 충격파, 손목 보호대 등 다양한 보존적 요법을 시행하게 됩니다만, 다양한 방법을 고안할 수 있으므로 조기 진단과 상담이 필요합니다.보통 주사 요법의 경우는 통증을 일으키는 손목 터널 증후군의 원인 부위에 약물을 주입하고 굳어진 근육과 주변 조직을 부드럽게 풀고 혈액 순환을 순조롭게 하고 염증 감소 및 통증 조절에 도움이 되는 역할을 합니다.그러나 긴 경과를 보고관리했음에도 불구하고 전혀 호전될 기미가 없거나 재발이 잦다면 외과적인 조치를 고려해야 할지도 모릅니다.각각 다른 병증에 의해서 필요한 처방이 다를 수 있으므로 자세한 진단과 상담으로 정하는 것이 좋고, 생활 관리도 필요합니다.특히 폐경기를 지난 50대 여성의 경우, 손목 터널 증후군의 원인 및 증상이 쉽게 나타나므로, 보다 주의해야 합니다.전업 주부라면 특히 무거운 냄비를 들고 다니거나 행주나 걸레를 비틀어 짠 손목에 무리를 끼치지 않도록 주의하는 것이 좋아요.이때는 이미 물건을 잡거나 병뚜껑을 열고 닫는 등 간단한 행동도 어려운 상태입니다.어떤 질환이든 초기에 발견하고 관리하는 것이 최선의 대안입니다.아직 병세가 나쁘지 않은 면약물, 체외충격파, 손목보호대 등 다양한 보존적 요법을 시행하게 되지만 다양한 방법을 고안할 수 있으므로 빠른 진단과 상담이 필요합니다.보통 주사요법의 경우 통증을 일으키는 손목터널증후군 원인 부위에 약물을 주입하여 굳어진 근육과 주변 조직을 부드럽게 풀어주고 혈액순환을 순조롭게 하여 염증감소 및 통증조절에 도움이 되는 역할을 합니다.하지만 오랜 경과를 보고 관리했음에도 전혀 호전될 기미가 없거나 재발이 잦다면 외과적 조치를 고려해야 할 수도 있습니다.각기 다른 병증에 따라 필요한 처방이 다를 수 있으므로 자세한 진단과 상담을 통해 결정하는 것이 좋으며 생활 관리도 필요합니다.특히 폐경기가 지난 50대 여성의 경우 손목터널증후군의 원인 및 증상이 나타나기 쉬우므로 더욱 주의하셔야 합니다.전업주부라면 특히 무거운 냄비를 들어 옮기거나 행주나 걸레를 비틀어 짠 손목에 무리가 가지 않도록 주의하는 것이 좋습니다.이때는 이미 물건을 잡거나 병뚜껑을 열고 닫는 등 간단한 행동도 어려운 상태입니다.어떤 질환이든 초기에 발견하고 관리하는 것이 최선의 대안입니다.아직 병세가 나쁘지 않은 면약물, 체외충격파, 손목보호대 등 다양한 보존적 요법을 시행하게 되지만 다양한 방법을 고안할 수 있으므로 빠른 진단과 상담이 필요합니다.보통 주사요법의 경우 통증을 일으키는 손목터널증후군 원인 부위에 약물을 주입하여 굳어진 근육과 주변 조직을 부드럽게 풀어주고 혈액순환을 순조롭게 하여 염증감소 및 통증조절에 도움이 되는 역할을 합니다.하지만 오랜 경과를 보고 관리했음에도 전혀 호전될 기미가 없거나 재발이 잦다면 외과적 조치를 고려해야 할 수도 있습니다.각기 다른 병증에 따라 필요한 처방이 다를 수 있으므로 자세한 진단과 상담을 통해 결정하는 것이 좋으며 생활 관리도 필요합니다.특히 폐경기가 지난 50대 여성의 경우 손목터널증후군의 원인 및 증상이 나타나기 쉬우므로 더욱 주의하셔야 합니다.전업주부라면 특히 무거운 냄비를 들어 옮기거나 행주나 걸레를 비틀어 짠 손목에 무리가 가지 않도록 주의하는 것이 좋습니다.