안녕하세요, 유니버스입니다:)현대인의 건강을 위협하는 질환의 하나가 당뇨병이라는 것, 잘 알고 계셨나요?과거에 비해서 기름에 튀기거나 굽는 음식 섭취가 많아지면서 과음, 인스턴트 식품의 섭취, 운동 부족 등 다양한 원인으로 비만 인구가 늘당뇨 증상을 보이는 경우가 증가했다고 알려지고 있습니다.또 평균 수명이 늘어나면서 고령 인구도 많아지면서 당뇨병의 발병 확률이 높아졌다고 합니다.이런 당뇨병의 경우 만성 질환이기 때문에 초기에 당뇨병의 증상을 체크하고 신속한 치료를 하는 것이 중요하다고 합니다.그러나 특히 초기에는 자각 증상이 없고 늦게 발견되는 경우도 많은 것 같은데요, 그래서 당뇨병의 증상에 대해서 잘 아는 것이 중요합니다. >당뇨는?
당뇨병이란 혈액 속 포도당이 정상치보다 높고 소변으로 넘쳐나는 질환을 뜻합니다. 포도당은 신체가 활동할 수 있도록 하는 에너지원을 만들어 인슐린의 경우 이 과정을 돕는 호르몬이라고 합니다.그런데 인슐린이 부족하거나 제대로 작동하지 않을 경우 포도당이 소변으로 배설되어 많은 양의 소변을 보게 되고 섭취한 음식을 제대로 활용하지 못해 여러 가지 문제를 일으킬 수 있다고 합니다.당뇨병이 발생할 경우 삶의 질이 저하될 수 있다고 합니다. 기본적으로 식습관에 문제가 발생하고 당뇨병 자체의 증상 이외에도 합병증이 발생하여 여러 질환으로 이어질 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요하다고 합니다.심각한 경우 합병증으로 인해 실명 위험까지 발생하는 등의 문제가 나타나므로 주의가 필요합니다. 당뇨병의 증상1. 코골이가 심해진다.
당뇨병이란 혈액 속 포도당이 정상치보다 높고 소변으로 넘쳐나는 질환을 뜻합니다. 포도당은 신체가 활동할 수 있도록 하는 에너지원을 만들어 인슐린의 경우 이 과정을 돕는 호르몬이라고 합니다.그런데 인슐린이 부족하거나 제대로 작동하지 않을 경우 포도당이 소변으로 배설되어 많은 양의 소변을 보게 되고 섭취한 음식을 제대로 활용하지 못해 여러 가지 문제를 일으킬 수 있다고 합니다.당뇨병이 발생할 경우 삶의 질이 저하될 수 있다고 합니다. 기본적으로 식습관에 문제가 발생하고 당뇨병 자체의 증상 이외에도 합병증이 발생하여 여러 질환으로 이어질 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요하다고 합니다.심각한 경우 합병증으로 인해 실명 위험까지 발생하는 등의 문제가 나타나므로 주의가 필요합니다. 당뇨병의 증상1. 코골이가 심해진다.
코골이가 심해지는 것이 당뇨병의 증상 중 하나라는 것을 알고 있었나요?당뇨병은 인슐린 분비 기능이 저하되어 혈당치가 높아지는 질환입니다.코골이가 심해진 경우는 정상인에 비해 인슐린 저항성이 높아진 것으로 보인다고 합니다.인슐린 저항성이란 우리 몸의 세포가 인슐린을 제대로 사용하지 않는 상태를 의미합니다.또 코골이가 심해질 경우 코르티솔 호르몬 분비량이 증가하기 때문에 결국 혈중 포도당 수치를 높이는 원인이 된다고 알려져 있습니다. 2. 많든 적든
타갈은 목이 마르고 갈증을 느끼는 경우를 의미하는데, 이런 증상이 발생하면 당뇨병을 의심해 볼 필요가 있다고 합니다. 물을 계속 마시고 있음에도 불구하고 자꾸 목이 마르는 느낌이 드는 원인은 체내 혈당 수치가 높아져 혈액이 끈적거리기 때문이라고 합니다.이렇게 변한 피를 연하게 하기 위해서 신체에서는 끊임없이 수분을 사용한다고 합니다. 따라서 뇌에서 갈증 신호를 보내 부족한 수분을 보충시켜 준다고 알려져 있습니다. 3. 다뇨증
소변량이 늘어나는 다뇨증도 당뇨병 증상 중 하나라고 합니다. 보통 성인의 경우 하루 1~2L 정도를 배출하지만 혈당이 높은 사람의 경우는 2~3L의 소변을 배출한다고 합니다. 이러한 현상의 원인은 체내에 높아져 있는 혈액 속에 당이 과도하게 많아지면서 몸에서 사용하지 않는 당을 소변으로 배출하려는 데서 발생한다고 합니다.이때 수분도 함께 배출되기 때문에 소변량이 늘어나는 다뇨증이 발생한다고 합니다. 4. 체중의 저하아무 이유 없이 체중이 저하된 경우에도 당뇨병을 의심할 수 있다고 합니다. 우리 몸에 존재하는 포도당은 에너지원으로 사용되고 있습니다.그런데 당뇨병에 걸렸을 때는 당을 세포로 이동시키는 인슐린 기능에 문제가 발생하고 신체 대사에 요구되는 에너지원을 당이 아닌 단백질이나 지방에서 가져오기 때문에 자연스럽게 살이 빠지고 체중이 감소한다고 합니다. 5. 손톱 색 변화 발생아무 이유 없이 체중이 저하된 경우에도 당뇨병을 의심할 수 있다고 합니다. 우리 몸에 존재하는 포도당은 에너지원으로 사용되고 있습니다.그런데 당뇨병에 걸렸을 때는 당을 세포로 이동시키는 인슐린 기능에 문제가 발생하고 신체 대사에 요구되는 에너지원을 당이 아닌 단백질이나 지방에서 가져오기 때문에 자연스럽게 살이 빠지고 체중이 감소한다고 합니다. 5. 손톱 색 변화 발생당뇨병의 초기 증상으로도 알려져 있는 것은 손톱 색깔의 변화라고 합니다.손톱 색깔이 하얗게 변한다고 합니다. 보통의 경우 손톱은 은은한 광택이 보이며 선홍색을 띠고 있습니다. 그런데 당뇨병 같은 경우에는 표면이 거칠어지고 두꺼워지면서 변화를 느끼고 빨간색이 떨어져서 흰색을 보이게 된다고 합니다.손톱 색깔을 보면 보통 혈액 조절이 원활하게 이뤄지고 있다는 뜻이기 때문에 꾸준히 관찰하는 것도 중요하다고 합니다.같이 보면 좋은 포스팅인슐린 저항성이란 대체 어떤 것일까요?한국의 당뇨병 유병률은 1960년대 0.5% 미만으로 추정되었으나 현대화와 함께 신체적 활동량의 저…blog.naver.com인슐린 저항성이란 대체 어떤 것일까요?한국의 당뇨병 유병률은 1960년대 0.5% 미만으로 추정되었으나 현대화와 함께 신체적 활동량의 저…blog.naver.com혈당을 낮추는 음식을 체크하고 관리합니다혈당을 낮추는 음식 안녕하세요 :)) 유니버스입니다! 요즘 식습관에 따라 젊은데 혈당이 높은 분들 blog.naver.com혈당을 낮추는 음식을 체크하고 관리합니다혈당을 낮추는 음식 안녕하세요 :)) 유니버스입니다! 요즘 식습관에 따라 젊은데 혈당이 높은 분들 blog.naver.com혈당을 낮추는 음식을 체크하고 관리합니다혈당을 낮추는 음식 안녕하세요 :)) 유니버스입니다! 요즘 식습관에 따라 젊은데 혈당이 높은 분들 blog.naver.com